domingo, 1 de febrero de 2015

Qigong = Chikung, en Gràcia


Vuelta a clase,
todos los MARTES a las 19h.



 
+ INFO
APORTACIÓN A LAS CLASES :
20€ x 4 clases, consecutivas todos los martes.
8€ la clase suelta.


            


Seguimos con nuestras clases en Yoga con Gracia, ESPACIO NORTE en su bonita casa en Pl. del Nord 11.

sala Yoga Norte
Nuestra práctica, entre otras formas clásicas, se basa en la serie de QiGong Corazón del Tao.

Esta serie fue creada por Josep Muñoz y es a través de la Asociación de Qigong para la salud Corazón del Tao creada por el mismo, dónde recibo mi formación y formo parte como profesora acreditada y diplomada, y de la cúal recibo certificado anual que me habilita para impartir los conocimientos del Método en clases regulares.

¿Porqué realizar esta práctica?

Preocupación, ansiedad, angustia, tristeza, depresión, inseguridad, miedo, irritación, enfado, frustración, etc., son algunas de las emociones que todos hemos experimentado en menor o mayor grado en algún momento de nuestra vida.
Gestionadas de una manera natural no producen desequilibrios, el problema surge cuándo éstas son muy intensas o prolongadas y perdemos la capacidad de procesarlas correctamente.

Con el trabajo de Qigong, y en especial con ésta serie de Qigong Corazón del Tao, buscamos regular los trastornos energéticos y fisiológicos provocados por el estancamiento de la energía debido a esas emociones mal resueltas.

Consta de cinco series básicas, una para cada órgano principal y su emoción relacionada. Sus movimientos actúan desbloqueando, descongestionando, liberando, equilibrando las emociones, regulando la función energética y restableciendo la función fisiológica. Restaurando el equilibrio de nuestro cuerpo a nivel fisiológico, energético y emocional.




A través de sus ejercicios, el método nos proporciona un camino para abrirnos al proceso de transformación interior, ayudando a que nuestra energía y la de nuestro entorno interactúe de una manera limpia y fluida.
Corazón del Tao promueve un trabajo directo con el cuerpo y las emociones, haciendo que tomemos conciencia de nuestro carácter, de las necesidades y carencias afectivas, de cómo gestionamos las emociones y la energía que de ellas se derivan y, por supuesto, de cómo nos expresamos frente al mundo que nos rodea.

¿Qué tengo que hacer para asistir a estas clases?

Tomar nota del horario, LOS MARTES y JUEVES A LAS 19h., venir con ROPA CÓMODA para realizar la práctica, y tener en cuenta que NO necesitas pagar matrícula y que las clases cuestan 20€/4 clases y 8€ si vienes a clases sueltas.

No importa si nunca has practicado Qigong para unirte a estas clases. Puedes venir, y te incorporas a las clases de grupo abierto.






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