¡¡ CLASES de CHICKUNG todos los MARTES !!
En Marzo del 2012 empecé una trayectoria en el centro de YOGA con
GRACIA www.yogacongracia.com en el barrio de Gràcia en la práctica
de un QIGONG enfocando en el terreno
emocional.
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| SALA ANANDA en YOGAconGràcia |
¿ Qué tengo que hacer para asistir a clases de QIGONG (Ckikung) ?
Tomar nota del horario LOS MARTES A LAS 18,30h., venir con ROPA CÓMODA para realizar la práctica, y tener en cuenta que NO necesitas pagar matricula y las clases cuestan 20€ mensuales y 5€ si vienes a clases sueltas.
No importa tú nivel para unirte a estas clases. Vienes y te incorporas a las clases de grupo abierto.
En un entorno agradable, como es el de este centro, hemos conseguido
encontrar y hacer un hueco en nuestras vidas para realizar, entre otras formas
clásicas, esta serie en la que me formé de manos del profesor Josep Muñoz www.chikungparalasalud.blogspot.com y cuyo objetivo es regular los trastornos energéticos y fisiológicos provocados
por el estancamiento de la energía debido a esas emociones mal resueltas.
Preocupación, ansiedad, angustia, tristeza, depresión, inseguridad,
miedo, irritación, enfado etc., son algunas de las emociones que todos hemos
experimentado en menor o mayor grado en algún momento de nuestra vida.
Gestionadas de una manera natural no producen desequilibrios, el
problema surge cuándo son intensas o prolongadas y perdemos la capacidad de
procesarlas correctamente.
Qigong Corazón del Tao busca regular
estos desequilibrios mediante unos ejercicios que combinan movimiento,
respiración y control de la energía.
Consta de cinco series básicas, una para cada órgano principal y su
emoción relacionada. Sus movimientos actúan desbloqueando,
descongestionando, liberando, equilibrando las emociones, regulando la función
energética y restableciendo la función fisiológica. Restaurando el equilibrio
de nuestro cuerpo a nivel fisiológico, a nivel energético y emocional.
A través de sus ejercicios, el método nos proporciona un camino para
abrirnos al proceso de transformación interior, ayudando a que nuestras
energías y las de nuestro entorno interactúen de una manera limpia y fluida.
Corazón del Tao promueve un trabajo directo con el cuerpo y las emociones,
haciendo que tomemos conciencia de nuestro carácter, de las necesidades y
carencias afectivas, de cómo gestionamos las emociones y las energías que de
ellas se derivan y, por supuesto, de cómo nos expresamos frente al mundo que
nos rodea.
